Hoje perguntei ao meu marido:
-Você vai me amar quando eu emagrecer?
Ele me pergunta de volta:
- Por que ???
- Sei lá vc gosta de gorda que sei.
- EU AMO VC.
Poderia ser melhor ???
Ele super me ajuda como ele chega em casa mais cedo prepara minha jantinha Diet já falou , programa as compras na quitanda .
Assim anima né?
Quando começar a viajar de novo que quero ver....
Cardápio do dia:
1318 cal
1 pão francês sem miolo,
1 fatia de mussarela
1 caneca de leite integral e toddy
1/2 porção de macarrão de arroz,
1 porção de rúcula,
1/2 de cenoura,
1 porção de peito de frango grelhado,
1 barra de cereal sabor brigadeiro light
2 porção de alface
1 porção de carne moída
Optei por não abrir mão do leite integral e nem do pão
Amanhã primeira pesagem
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