Quinta feira dia de receitinha ....
Vamos nessa...
Você vai precisar de :
1 abobrinha Italiana
40 g de Ricota fresca
3 colheres de molho de tomate ( usei pronto )
O que fazer ?
Lave a abobrinha e corte em tiras de mais ou menos um dedo.
Coloque em um forma anti aderente e leve ao forno por 15 min, retire e vire as abobrinhas de deixe por mais 5 min.
Retire coloque o molho e a ricota.
Leve ao forno por mais 10 min.
Retire e coma sem remorso super fácil né ???
E o melhor apenas 70 cal
Dicas:
Pode ser feito com beringela que tbem fica ótimo.
Tempere a ricota com azeite , orégano se colocar o azeite não esqueça que ele tem calorias.
Bjosss
HUMMM DELICIA!
ResponderExcluirBOA DICA PARA MEU JANTAR!
BJS
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