Sorry

Nem sei onde enfiar essa minha cara nem tão gora assim.

Mas para me justificar só digo a vocês em Maio trabalhei em quatro estados Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná e Rio de Janeiro acho que isso justifica minha ausência.

Bom vamos ao que interessa nesse período sumida continuei firme e forte na dieta ( mas ao mesmo tempo sendo bem justa comigo mesma)  e resultado lá se foram eliminados 19 quilos.
Já dei uma boa leva de roupas embora e estou com uma pilha para ajustar e o melhor usando várias que já não me serviam mais.

Muitas pessoas me dizem que não vou conseguir chegar no meu objetivo assim sozinha e sem remédios, mas olha estou indo muito bem obrigada e ainda sambando na cara de quem me diz o contrario.

Por hoje é só pessoal se posso dizer uma única coisa para vocês que dá muito resultado e ajuda é o Fat Secret. Melhor que nutricionista chata
bjos

Caminhando contra o vento 67 DIAS DA NOVA ANTIGA SIMONE

PARABÉNS GATA GOSTOSA MANHOSAVC ESTÁ CONSEGUINDO

Premio de pesagem

Subi na balança hoje e ela me mostrou 123,8k o que é um absurdo para qualquer pessoa, mas para mim significa 12,7 k  eliminados.

Consegui isso com muito empenho na RA e nas AF.
Seguindo a tabela de recompensas fui comer um pastel especial de queijo na feira.
Para muita gente isso pode ser um absurdo se esforçar para emagrecer depois colocar tudo a perder em um pastel.
Primeiro não coloquei nada a perder, segundo não quero uma vida de privações e sim de limitações.
Por isso me dei o direito de comer hoje um pastel.
Bjos

Mil desculpas...

Nem sei onde enfiar a cara gorda...
Doze dias sem postar nem visitar minha companheirasss :((((
A vida anda bem corrida estou á nove dias em Santa Catarina á trabalho.
Resumo dos dias, passei uns dias em casa , comemorei meu aniversário e foi a maior jacada desde o inicio da RA, na páscoa só jaquei no Bacalhau com batata. No dia que vim para cá devido a uma confusão minha perdi o unico voo de Campinas para Chapeco, como tinha que estar aqui no dia sem falta peguei um voo até Cascavel no Paraná e da-lhe viajar a noite toda de onibus de linha até Campo Belo do Sul e lá se foi mais um jacada.
E hoje enfim a ultima Jacada que devo confesar estou e São Joaquim em um frio de 11 graus com sensação de 1grau ai a furia gorda com frio ataca.

AF desses dias todos só não fiz dias o dia que passei a noite em um onibus e um dia de TPM nervosa.

Mas a balança não me puniu já perdi um total e 11,5 kg.

Por hoje é só pessoal....

Medico FDP

Na páscoa com relação aos chocolates me comportei muito bem comi apenas 30 gr dividido em 2 porções que comi sexta e sábado.
Domingo enfiei o pé na jaca fizemos um churrasco para comemorar o meu aniversário e como minha cunhada disse comemos uma padaria em cerveja ( 1 copo de cerveja = 1 pãozinho em calorias)

Hoje acordei cedo para ir ao meu ginecologista ai quando contei que estava fazendo dieta ele me disse que seria muito difícil emagrecer somente com RA sem remédio sem nada que o melhor seira fazer redução de estomago que eu seria uma pessoa mais feliz que ai sim eu saberia o que era viver.
Super me desanimou quanto a RA e me indicou um amigo dele para fazer a redução FDP
Fez isso por dinheiro me indicar uma cirurgia de alto risco e sem falar do pós operatório e me desanimar a levar uma vida com alimentação saudável e atividades físicas.
Estou com raiva.

Meu primeiro antes e depois

Tudo bem só foram 8 quilos mas deixem eu me empolgar né ??

Até o presente momento só comi 30 gramas de chocolate dividades entre ontem e hoje.
Nossa Senhora das gordas desesperadas me ajude a continuar assim

Dia de pesagem

Para minha alegria 2,5 a menos na balança nem acreditei
sem mais hj amanhã com tempo posto mais