Meta final

Sem numeros só me sentindo saúdavel e gostosa
“Tenha desejos possíveis e faça metas que você consiga realizar” –
Alfredo Halpern- Endocrinologista

domingo, 3 de março de 2013

Free day

Eu e família buscapé fomos ao mercado municipal de SP
Ai já viu né ??? JACADA



Cardápio do dia
1732 cal


Leite integral com Nescafé
Pão francês sem miolo com Qually


1 Sorvete de palito de limão


Pastel do Hoka de Bacalhau
1 coca normal
1 fatia de abacaxi
Azeite de oliva para regar o pastel

Suco Tang de Uva 2 copos

Suco de goiaba com Maracujá com Zero Cal

Um comentário:

  1. ei!
    mesmo assim conseguiu comer menos q 2000 calorias! isso ja ta otimo!
    bjos

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