Quarta Feira - E o mistério do grão de bico

Gente quantos milhões de calorias tem o tal de grão de bico né?
Bom hoje fui almoçar em um Prato feito aqui no Sul e como todo restaurante do Sul o prato era muito generoso ai como não gosto de jogar comida fora disse ao garçom quero um PF sem arroz , sem feijão, sem polenta frita, sem babata frita . Eis que ele me olha assustado e me diz MOÇA VOCÊ SÓ QUER O MACARRÃO , O OVO FRITO E O BIFE ??? ( Sim o PF aqui vem tudo isso )
Eu disse que sim ele sorriu e saiu falando que ia ficar com fome.
O povo aqui come a vale mesmo.
Como salada livre era incluído me afundei na salada como todo dia , ai vi um grão de bico como não resisto peguei umas 5 colheres , mas a hora que fui jogar no meu FatSecret quase cai com as calorias.

AF 30 min de caminhadas na chuva (que delicia)

Cardápio do dia


Café com leite
3 fatias de pão de forma
Queijo colonial
Leite com chocolate


Bife grelhado
Ovo frito
3 garfadas de Macarrão
Chuchu cozido
Grão de bico
Cenoura crua (amo)

2 Molicos de Mamão Papaya

Resumo do Dia:

44% da IDR* (959 cal)

Repartição das Calorias:

Carboidratos (46%)

Gorduras (28%)

Proteínas (26%)